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  • “我”想好好睡一觉

    浏览:31 | 时间:02-23

     想睡的时候就睡,   该睡的时候能很快睡着,  这是多正常不过的事啊,  同时,对于常失眠的人来说,  这是他们的渴求。  “失眠 是枕头之上无尽的流浪。”  “他”的心情——夜...[详细]

  • 失眠的对策

    浏览:61 | 时间:08-26

      失眠是一种觉的睡眼障碍。它是指当事人自感睡眠不足,包括睡眠的深度不足、时间不足和体力恢复不足。在临床上主要表现为入睡困难、易醒、早醒三种形式。有时三种形式单独出现,有时也会合并...[详细]

  • 治疗失眠当多管齐下

    浏览:61 | 时间:08-26

       依据不同的诊断标准,10-60%的人有睡眠问题,但是,40%的失眠患者在通过酒精和非处方药物自我治疗,只有20%的患者看过医生并接受治疗。治疗失眠症一定要...[详细]

  • 慢性失眠患者为什么要到临床心理科诊治?

    浏览:56 | 时间:08-26

     经常有失眠的患者问医生,我没有任何心理问题,为什么要到心理科诊治而不是神经内科?其实,失眠症本身就隶属于心理疾病的范畴。有些慢性失眠的患者,失眠只是表象,从根本上说可能...[详细]

  • 使用药物治疗慢性失眠问题的原则是什么?

    浏览:63 | 时间:08-26

    苯二氮类药物(安眠药)在医生指导下短期服用相对安全。只有当药物持续应用4~12周,催眠效果才可能会下降,长期应用会产生耐受和依赖,停药后失眠反而加重。有些慢性失眠者如必须长期服苯...[详细]

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